לא רק העור – חמש דרכים לשמור על בריאות השיער בקיץ

☀️ כך תשמרי על שיער בריא ומבריק בקיץ – 5 טיפים מנצחים

הקיץ מביא איתו שמש חמימה, ימים בים ובבריכה – אבל גם אתגרים אמיתיים לשיער שלנו. חשיפה לקרני שמש חזקות, כלור, ומלחים מהים עלולים לפגוע בלחות הטבעית של השיער, לשבש את המרקם שלו ולהוביל לשבירה, קצוות מפוצלים ודעיכה בברק.

החדשות הטובות? בעזרת מעט מודעות ושגרת טיפוח נכונה, אפשר לשמור על שיער בריא, גמיש ומלא חיים גם בעונה הכי לוהטת של השנה. הנה 5 טיפים פשוטים אך חשובים:

1. הגני על השיער מהשמש

בדיוק כמו שאת מגנה על העור, חשוב להגן גם על השיער מקרני UV. חבשי כובע או כיסוי ראש, והשתמשי בסרום או קרם שיער המכיל מסנן קרינה UV – הוא יסייע למנוע יובש, דהייה ופגיעה בעומק השערה.

2. הפחיתי שימוש במכשירים חמים

השיער שלך כבר מתמודד עם חום השמש – אין צורך להעמיס עליו חום נוסף. העדיפי לייבש את השיער באופן טבעי, ואם את משתמשת במייבש – עשי זאת על חום נמוך בלבד, ורק לאחר ייבוש חלקי באוויר.

3. שטפי היטב אחרי הים או הבריכה

כלור ומלחים נספגים בשיער וגורמים ליובש. אחרי כל טבילה, שטפי את השיער במים מתוקים בהקדם האפשרי, השתמשי בשמפו עדין לניקוי יסודי, ולאחר מכן הניחי מסכה עשירה בלחות – כמו מסכת Revive 01 של לַאבליס, המועשרת בשמן ארגן, חמאת שיאה ותמציות משקמות.

4. הזיני את השיער לעומק

בקיץ, השיער צמא להזנה. היעזרי במסכות עם רכיבים טבעיים כמו שמן קוקוס, שמן חוחובה או אלוורה – הם ישיבו את הלחות שאבדה, יעזרו למנוע שבירה ויעניקו מראה חיוני וברק טבעי.

5. אל תשכחי את התזונה

בריאות השיער מתחילה מבפנים: הקפידי על תפריט עשיר באומגה 3, ויטמינים מקבוצת B, C ו-E – אותם תמצאי בשפע בדגים, אבוקדו, אגוזים, ירקות ירוקים וקטניות.

💡 לסיכום:

השיער שלך ראוי להגנה לא פחות מהעור שלך. עם טיפול יומיומי נכון, תזונה מאוזנת ושימוש במוצרים המתאימים – תוכלי לעבור את הקיץ עם שיער זוהר, חיוני ובריא לאורך כל העונה.